Helander, Maria | HELHETSMETODEN : nå din hälsovikt med LCHF & KBT Geographic information systems Pirsigs bok Zen och konsten

Pirsigs bok Zen och konsten att sköta en motorcykel erbjuder en unik kombination av filosofi och berättande

Redaktör för tidskriften är Stig Carlson

Om Album av Sune Jonsson

I denna samling får vi ta del av en rad tankeväckande och ofta humoristiska texter som väcker känslor och eftertanke

Helander, Maria | HELHETSMETODEN : nå din hälsovikt med LCHF & KBT Geographic information systems Pirsigs bok Zen och konstenOm Helhetsmetoden av Maria Helander Boken Helhetsmetoden : n din hlsovikt med LCHF & KBT av Maria Helander behandlar metoder fr att n och upprtthlla en hlsovikt, med fokus p kost och kognitiv beteendeterapi. Hlsa och vlbefinnande I denna bok utforskas hur LCHF dieten i kombination med KBT kan bidra till bttre hlsa och vlbefinnande. Frfattaren erbjuder insikter och praktiska rd fr den som vill frndra sin livsstil. Stress och mental hlsa Boken tar ven