ONLINEKURS COLLAB- Skapa balans genom rörelse och meditation naturlig sin vardagliga rutin för att

sin vardagliga rutin för att lära dig metoden som blev en vändpunkt i hennes liv och gav henne ett helt nytt perspektiv på välmående

Känner du dig ofta stressad och har svårt att komma ner i varv inför natten

motivation och sägs hjälpa oss få nya idéer

⋆ Vikt mellan: ca 20-50g

ONLINEKURS COLLAB- Skapa balans genom rörelse och meditation naturlig sin vardagliga rutin för attVill du g frn ett liv i stress till mer balans? Vill du grna meditera, men tycker att det r svrt? r det en utmaning att finna ro genom att sitta stilla i lotusstllning och andas? D r den hr kursen fr dig! I den hr kursen fr du lra dig mer om rrlig meditation fr att komma i kontakt med hela dig sjlv. Du behver nmligen inte sitta stilla nr du mediterar, du kan meditera i rrelse. Du kommer att f lra dig hur du lttare kan komma ner i varv och ta kontroll