Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie: Ein Handbuch Schwangerschaft Ein umfassender Selbsttest sowie zahlreiche
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Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie: Ein Handbuch Schwangerschaft Ein umfassender Selbsttest sowie zahlreicheAchtsamkeit verstanden als das stndige Bemhen mit der lebendigen Gegenwart des Hier und Jetzt in bewusstem Kontakt zu bleiben und Akzeptanz sind Prinzipien mit einer langen Tradition: Wege zur ihrer Kultivierung finden sich in vielen Kulturen. Besonders in der buddhistischen Tradition entstanden bungen und Lehren, die der Entwicklung dieser Prinzipien dienen. In den letzten Jahren wurde das Potential von Achtsamkeit und Akzeptanz auch fr den Bereich
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