Grundlagen der Ernährung - Webinar no-auto-fulfilled Jedes Gericht liefert rund 500

Jedes Gericht liefert rund 500 kcal pro Portion und versorgt dich mit allem

Blähungen

Ohne Zucker und Süssungsmittel bietet es eine natürliche Unterstützung für die normale Funktion von Blutgefässen

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Grundlagen der Ernährung - Webinar no-auto-fulfilled Jedes Gericht liefert rund 500Eine gesunde Ernhrung ist die Basis fr Energie, Wohlbefinden und Leistungsfhigkeit. In diesem Webinar bekommst du einen klaren berblick ber die wichtigsten Grundlagen verstndlich erklrt und direkt auf deinen Alltag bertragbar. Du lernst: wie Makronhrstoffe (Kohlenhydrate, Eiweisse, Fette) und Mikronhrstoffe (Vitamine, Mineralstoffe) zusammenwirken wie du ausgewogene Mahlzeiten zusammenstellst welche Ernhrungsmythen du getrost vergessen kannst Ziel ist