MST | Beta Alanine RAW - 500g Diät / Abnehmen 1 g Kohlenhydrate <0
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MST | Beta Alanine RAW - 500g Diät / Abnehmen 1 g Kohlenhydrate <0Verbesserte Leistung: Beta Alanin kann die Leistung von Sportlern verbessern, indem es die Konzentration von Carnosin im Muskel erhht. Carnosin hilft dabei, den pH Wert im Muskel zu stabilisieren und die Ermdung zu verzgern. Durch die Erhhung des Carnosinspiegels im Muskel knnen Sportler lnger und hrter trainieren, was zu einer Verbesserung der Leistung fhren kann. Erhhte Ausdauer: Beta Alanin kann auch die Ausdauer von Sportlern erhhen. Studien haben
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