Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Schwimmen oder in der Sauna

Schwimmen oder in der Sauna tragen

Sie wurde inspiriert und ausgebildet von Swami Prakashananda Saraswati in traditionellem Yoga nach dem System von Swami Satyananda Saraswati

dass sie wirklich im ursprünglichen Sinne ausgeführt werden können

gesprochen von Swami Prakashananda Saraswati

Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Schwimmen oder in der SaunaArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizufhren. Der Begriff Yoga Nidra wird von zwei Sanskritwrtern abgeleitet: Yoga bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein; Nidra bedeutet Schlaf. Details Whrend der Yoga Nidra bung scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene jedoch ist Bewusstheit vorhanden. Deswegen wird Yoga Nidra auch als psychischer Schlaf oder